Köptips för pulsklockor och smartklockor

Detta ska du tänka på när du köper en smartklocka eller pulsklocka på nätet.

Här kommer en liten guide hur du ska tänka när du letar pulsklockor eller smartklockor på nätet och hur du på bästa sätt hittar den produkt du söker till bästa pris.
Vad är då viktiga saker du ska tänka på?

  • Vad ska du använda klockan till?
  • Vilken budget har du för smartklockan eller pulsklockan?
  • Var hittar du det bästa priset?

Vad ska du använda klockan till?

Det finns många olika användningsområden och det ökar hela tiden ju bättre tekniken blir. Ska du använda den till att mäta din puls i vardagen eller under träning? För att mäta din aktivitet och puls under vardagen behöver du inte en superavancerad pulsklocka eller smartklocka som mäter din puls. Om du istället behöver mäta med mer precision när du tränar då skulle vi rekommendera att du lägger lite extra tid på att undersöka tekniken i din träningsklocka. Då kommer du också behöva lägga mer pengar.
Ska du vara ute i vildmarken och vill kunna se vart du befunnit dig, på vilken höjd med mera så ska du kolla efter en produkt som kan mäta dessa parametrar. Det kan också vara bra att du väljer en klocka som klarar av vatten, samt har en tålig konstruktion och speciellt glaset.
Tänk igenom noga och skriv gärna ner en lista över de funktioner som din pulsklocka eller smartklocka behöver ha och rangordna dem gärna.

Vilken budget har du för smartklockan eller pulsklockan?

När du vet vilka funktioner du behöver så är det dags att se vilken budget du hamnar på för att få dessa funktioner. Enklare pulsklockor och smartklockor ligger på priser mellan 2000-4000 kronor på den svenska marknaden. Vill du ha mer avancerade funktioner och mer robust konstruktion så ligger priset mellan 4000 – 10 000 svenska kronor på marknaden. Vissa varumärken är också dyrare än andra. Te.x. Polar, Garmin och Suunto har pulsklockor som ligger i de övre spannet men Garmin och Polar kan också ha enklare modeller. Sedan har du Apples smartklockor som är relativt dyra men också otroligt avancerade funktioner och inte att glömma dess appstore där du kan köpa till mängder med appar.

Var hittar du det bästa priset?

Det är svårt att hitta det bästa priset på den svenska marknaden för nätbutikerna har sällan samma modeller som de erbjuder. Säg att du vill ha en specifik svart Garmin klocka så finns den oftast bara i en butik. Men du kanske också kan tänka dig en röd likadan klocka men den finns inte där utan i en annan butik.
Därför rekommenderar vi dig att gå in på Pulsklockan.com där hela svenska marknadens pulsklockor och smartklockor finns listade. Där ser du också var du kan hitta modellen till bästa pris.

Mät din träning med bra aktivitetsarmband

Håll koll på pulsen med aktivitetsarmband

Vilken träning passar bäst med ett aktivitetsarmband eller en pulsklocka?

I detta inlägg kommer vi skriva om den bästa träningen du kan utföra med ett aktivitetsarmband. Vi kommer också ta upp var du kan hitta bäst aktivitetsarmband.

  • Bästa träningen med aktivitetsmätare som pulsklocka eller aktivitetsarmband.
  • Var hittar du bäst aktivitetsarmband och produktinformation.

Först och främst, vilken träning passar bäst? Självklart beror detta på vilken träning du gillar men det beror också på vilken träning som biter bäst på dig. För det skiljer faktiskt från person till person. Ibland kan konditionsträning vara oerhört effektivt och man kan se snabba resultat av sin träning medan andra inte märker lika stor skillnad. Detta är helt enkelt beroende på hur våra kroppar är uppbyggda och vilka gener vi har. Vi kommer inte gå in lika mycket på detta utan generellt gå in på vilken träning som enklast mäts av en pulsmätare. Ska du köpa en pulsklocka eller aktivitetsarmband kan du kolla denna artikeln först. https://grodansboll.wordpress.com/2016/03/11/nar-du-ska-kopa-pulsklocka/

Det absolut enklaste att mäta med ett aktivitetsarmband är konditionsträning som vanlig löpning. När du utför vanlig löpning kan du mäta din puls på en befintlig sträcka och samtidigt jämföra pulsen med tidigare löprundor på samma sträcka. Därmed kan du se att under löppasset hade du en genomsnittlig puls på säg 130 under en specifik sträcka. Du kan också med mer avancerade funktioner gå in på specifika sektioner av sträckan.

Ett tips är att lokalisera ett antal backar som tar ett par minuter, där under dessa sektioner kan du sedan mäta din utveckling från vecka till vecka. Med tanke på att den generella pulsen är svårare att undersöka med din aktivitetsmätare så är det enklare att se resultat på en med intensiv och kort sektion. På de flesta aktivitetsarmband finns dessa mer avancerade funktioner men kanske då i ett tillhörande program.

Ett annat bra sätt att mäta pulsen med ett aktivitetsarmband är att gå ett pass på ett gym. Vanligtvis brukar passen ha liknande intensitet och du kan då se utvecklingen på din träning säg från dina höstpass till dina vårpass. Ett både roligt men också engagerande sätt att mäta din träning. Det kommer få dig mer taggad att bli bättre och bättre om du undersöker och ser framgång i din träning.

Vad är fördelarna med att mäta din puls? En viktig aspekt är att många känner att de blir mer motiverade av att mäta sin puls med ett armband. Om man då vet vad man hade för mätpunkter inför förra passet kan man enkelt hålla samma nivå inför kommande träningspass. Detta gör att du sedan successivt kan öka träningsintensiteten.
En pulsklocka gör att du kan göra detta på ett mycket effektivt sätt men också roligt och motiverande.
Det kan också vara så att man inte vill komma för nära sin maxpuls. Många vittnar om att de kan gå in i väggen när de börjar närma sig maxpulsen därmed är det viktigt att vila ordentligt mellan moment i din träning. Läs mer om puls här.

Vi kommer med tiden skriva och utveckla detta inlägg med mer information. Håll utkik!